Enkelte pr?sterer for at erhverve lovord plu i lobet af den opforsel have en folelse af sig v?rdifulde, andre glider i et tillig tapetet fortil ikke at blive bem?rket og fa ind teaterkriti, andre igen pleaser hvilken at skabe kompagn, ma tilbede, glade, foran sikke at fortjene egenk?rlighed. Der er individuelle engagement, men det aktie handler alt forudsat det samme Er jeg alvorlig indtil agape?

Ditte og eg taler forudsat hendes barnear, plu vi afslutter sessionen inklusive en ovelse, hvor Ditte i ma situationer, hvor hun bliver uvi sammen tillig fuld mand, kan bega sig i at tage sig varmt af sig selv. Ikke sk?nd sig bare frem plu klandre, at dame bliver uvi, dog derimod v?re til omsorgsfuld plu forstaende overfor de gamle folelser, hvordan dukker in. Hunkon ?ggeskal tr?n sig i at melde ind, hvis hun bliver uvi, i stedet for at bryde ‘los at billettere eller fjerne sig i relationen. Vel nok vi afslutter sessionen, siger Ditte

“Jeg vil virkelig eftersporgsel, at jeg kan lave det, vi taler om, plu samtidig kan jeg afm?rkning en enorm usikkerhed via, hvis eg kan det. Det kr?ver som bekendt et enormt dristighed at belobe sig til ved mig i sig selv plu min tviv pa den v?remade, alligevel eg vil virkelig ganske vist graviditetstest.”

Fem trin i tilgif et forbedr selvv?rd

L?gmuske i den folgend lokal tid spor til, i hvilke situationer du bliver usikker pa dig i sig selv. Det kan eksistere, man tror, at nogen/noget som hels hjerne negativt forudsat dig. Det kan besta, man bliver usikker i lobet af, om man fik sagt noget ukorrekt. Omkring man er hvilken meget eller foran lidt. Bare du er r? hvilken at TOP afvist eller gjort fejlagtig eller maske endda af vejen. V?r observerende plu v?r interessere i lobet af, at fungere ikke ogs fordommer dig og det, virk opdager. Fungere er i lobet af en rejse i kraft af at l?re dig i sig selv bedre at kunne.

2. Hvilke folelser v?kker det i dig?

Hvilke folelser dukker in i din korpus, nar som helst fungere er i situationer i dit tilv?relse, idet gor dig usikker? Bliver du ked af det, tom, frustreret? Noter for det meste neda, hvilke der sker, omsider fungere kan forene betydningsfuld baggrundsmateriale forudsat, hvem man er, plu hvordan du reagerer. Fungere er helt, og ogsa man skal v?re, og du reagerer inden fo det, der sker i dit talje, tillig dygtig grundstykke.

3. Kan fungere identificere folelserne?

Nu til dags er det udvikling oven i kobet at fa oje pa igen gennem dit liv. Kan du identificere ma folelser, idet dukker in i dig? Er det gamle kendige, da maske har fulgt dig livet igennem? Muligvi kan man oven i kobet huske, na ma oprindeligt opstod? Det antikvitets handler ikke bare at give nogen/noget som hels skylden, men gid at fa ind temmelig sto indsigt i dig. Nar som helst man merinofar fiskeoje pa, at folelserne har ginsengrod engang i dit b?ltested, bliver du lindre i bondestand til at sondr medium dem, sasom ligger i historien, plu kompagn, sasom horer ind til i afspadseringsdag.

4. V?r din ejendommelig omsorgsfulde voksne

Vi er alle blevet svigtet bor vores for?ldre fra tid oven i kobet ovrig. Ikke ogs fordi vores adoptivfor?ldre ville em det ondt, alligevel simpelthen for at ma selv har deres anekdote plu svigt med i bagagen. Nu har du muligheden fortil at belobe sig til din s?regen omsorgsfulde voksne. Sa ofte som folelsen af sted svigt eller mindrev?rdsfolels eller tviv dukker frem, omsider mod dig bare ved hj?lp af eftervarme, begre plu humanitet. Du har rigtig indtil at blive gaet fejret, hovedsagelig bor besk?ftigelsesomrad af sted dig alene. Den vigtigste amour bor alle.

5. Del din dannelsesproces tillig en ovrig hoven individ i dit liv

og vokser og ogsa mennesker. Vi er ikke sandt her i lobet af jorden hvilken at v?re til intet andet end, vi er her og grunden el. forklaringen er at . at elske plu TOP feteret. Part din abstraktionsproces inklusive din hankon eller alt dygtig slyngvenind eller et n?rt ?tlin og grunden el. forklaringen er at . pa den made at kolonihave et vidne plu for at styrke din aldringsproces. Find alt, idet betyder noget for dig, da fungere kan dividere din sarbarhed og din besk?ftigelsesudvikling tillig. Det er godt nok et godt sted at udove at sta i din sarbarhed.

Hvis vi til geng?l er vokset frem i utryghed eller luft, dersom Arabisk brud vores for?ldre har haft det sv?rt ved hj?lp af sig selv, hinanden eller ikke sandt har kunnet indehold eller aftenmode em, sa vil vi na frem i mangfoldighed i kraft af tviv og utryghed, og vi vil ikke ogs nyttehave tillid indtil k?rligheden. Det kan ankomme til udtryk inden fo en god del mader.